متابعة _ لمى نصر:
الكركديه من الأعشاب العطرية التي تستخدم لأغراض علاجية عديدة، وعلاوة على ذلك فإن للكركديه فوائد للبشرة والشعر والجسم.
تعرف معنا على أهم فوائد الكركديه الصحية:
– تعزيز صحة الكبد:
وجدت بعض الدراسات أن شرب الكركديه قد يساعد على زيادة كمية الإنزيمات التي يفرزها الكبد والتي تلعب دوراً في إزالة السموم من الأدوية ونتيجة لذلك تقليل التلف الذي قد يصيب الكبد.
– تخفيض مستويات الدهون في الجسم:
وجدت بعض الدراسات فعالية استخدام الكركديه في خفض مستوى الدهون الثلاثية والكوليسترول في الجسم.
– تعزيز الجهاز المناعي:
من أهم فوائد الكركديه الصحية هي دوره في تعزيز الجهاز المناعي، ويعود ذلك إلى احتواء الكركديه على نسبة جيدة من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في مكافحة كافة أنواع الالتهاب من التهاب الشعب الهوائية إلى الالتهاب الرئوي إلى التهابات المسالك البولية.
– الوقاية من الإصابة بالسرطان:
يحتوي شراب الكركديه على نسبة من المواد المضادة للسرطان ومن أهمها مادة البوليفينول التي يعتقد أنها قد تساعد في الوقاية من السرطان.
– تخفيف أعراض سن اليأس:
إذ وجد أنه يمكن أن يساعد النساء في تخفيف أعراض سن اليأس الناجمة عن انخفاض مستوى هرمون الاستروجين في الجسم.
