متابعة- بتول ضوا
ترهل الثديين عند النساء أحد أبرز المشاكل المرتبطة بتقدم العمر، حيث يتغير شكل الثديين وتزداد مرونة الجلد.
وغير التقدم في العمر يُمكن لأخطاء بسيطة أن تؤثر سلباً في شكل الثديين، ومن هذه الأخطاء:
– اختيار حمّالة صدر غير مناسبة من حيث المقاس،
حيث أن اختيار حمالة صدر أصغر من حجم الثدي فتشدّه بقوة ثم ترخيه عند خلعها، كما أن نوعية الحمالة يلعب دوراً في ترهل الثدي خاصة تلك المزودة بدعامة معدنية، فهي تلحق الضرر بالثدي مع الوقت.
– ارتداء حمالة صدر على الدوام وعدم خلعها مطلقاً حتى في المنزل أو عند النوم، مما يجعل الثدي مشدوداً لفترات طويلة، ويؤدي الى ترهّله على المدى الطويل.
– عدم ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة أو النشاط البدني البسيط، ولو مجرد تنظيف المنزل، فهذا يُضعف عضلات الصدر ويؤدي إلى ترهل الثدي مع الوقت.
– فقدان الوزن بشكل سريع وغير صحي من أبرز أسباب الترهل أيضاً
