“البطيخ الأحمر” فوائد عظيمة لم يخبرك بها أحد

متابعة- بتول ضوا

يعد البطيخ أحد الفواكه الصيفية اللذيذة الذي يفضلها عدد كبير من الأشخاص، له فوائد صحية عظيمة نظراً لقيمته الغذائية العالية التي يمتلكها، وأبرز فوائده:

– مقشر طبيعي

يعد البطيخ مقشراً طبيعياً، يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة بلطف، ويحافظ على البشرة من انسداد المسام، ويعزز إشراقتها بجانب منحها ذلك المظهر المشدود،ط.

– ذو خصائص مرطبة

بفضل ثرائه بالماء وحمض الماليك، يتميز البطيخ بخصائص مرطبة تمنح البشرة ترطيباً صحياً، ويغذي البشرة.

– مقاوم للشيخوخة

بفضل ثرائه بمادة الليكوبين والفيتامينات ومضادات الأكسدة، كما يحتوي على خصائص تساعد في إصلاح خلايا الجلد التالفة وتجديد البشرة.

– يخفف الاحمرار والالتهابات

يساعد، في تخفيف الاحمرار والالتهابات وتهدئة تهيج الجلد، كما أنه يناسب البشرة الحساسة والمعرضة للحبوب.

– غني بالفيتامينات

البطيخ غني بمجموعة متنوعة من الفيتامينات، بما في ذلك: (A)، و(B)، و(C)، المفيدة لكل من الشعر والبشرة