تعد خسارة الوزن والوصول إلى الجسم المثالي حلم كل أنثى، والتي يمكنها القيام بفعل أي شيء من أجل تحقيقه، مثلما فعلت تلك الشابة، والتي نجحت في خسارة 29 كيلو غراما من وزنها دون أن تخطو بقدميها أي صالة رياضية.
وبحسب صحيفة الإندبندنت البريطانية، فإن المراهقة البريطانية، تيفاني، خسرت 56 رطلا أي ما يصل إلى 29 كيلو غراما من وزنها، خلال عام واحد، وذلك دون أن تدخل إلى صالة رياضية ولو لمرة واحدة.
وقال تيفاني للصحيفة إنها دائما ما كانت تذهب إلى التسوق والبحث عن المقاسات الكبيرة للملابس، الأمر الذي دفعها إلى اتخاذ قرارها بخسارة وزنها، لتبدأ في السعي نحو تنفيذ قرارها.
بدأت تيفاني التخلي عن تناول الوجبات السريعة والحلوى والمشروبات الغازية بنسبة 100%، لتبدأ في تناول الوجبات الخالية من الألبان والغلوتين، فضلا عن ممارسة التمارين الرياضية في المنزل، والتي كانت تتابعها على الإنترنت.
وقالت تيفاني التي نشرت صور لها على حسابها بموقع إنستغرام قبل وبعد فقدان الوزن، إن تناول وجبات صحية يمكنه أن يحافظ على جسد أي شخص، والحل الحقيقي في ذلك هو حساب السعرات الحرارية.
