متابعة – نور نجيم :
يحتوي الشعير على عنصر السيلينيوم الهام الذي يعتبر من مضادات الأكسدة الأكسدة الطبيعية التي تحافظ على مرونة الجلد والبشرة وتمنع تكون الجذور الحرة التي تسبب مرض السرطان.
فوائد الشعير :
– يساعد في معالجة مشاكل البشرة.
-يحسّن الشعير لون البشرة في كافّة مناطق الجسم، ويساعد في التخلّص من تكوّن البقع في المناطق الحسّاسة، ويعمل على تفتيح لون البشرة ، ويمنح البشرة المظهر الصحّيّ.
– يخفّف من التجاعيد ويحافظ على صحّة البشرة، ويمنع ظهور التجاعيد المبكرة.
-طارد للسموم من الجسم؛ لأنّه يقتل البكتيريا، ويخلّص الجسم من الجذور الحرّة الضارّة بصحّة الإنسان.
-يخفّف من معدلات الكولسترول الضارّ في الجسم، ويحافظ على صحّة القلب والشرايين.
-يستعمل في الحميات؛ لأنّه يساعد على تخفيف الوزن، ويساعد على الشعور بالشبع.
– يعمل على تنظيم سكّر الدم لذلك فهو من الأغذية المناسبة لمرضى السكّري.
