متابعة _ لمى نصر:
فوائد زيت الزيتون والزنجبيل عديدة. وقد ثبتت قدرتهما الفائقة على إذابة الدهون المتراكمة. في كافة مناطق الجسم.
وقد اخترنا لكي 3 خلطات من زيت الزيتون والزنجبيل للتخسيس.
الخلطة الأولى.
نخلط ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون. والقليل من الزنجبيل المبشور. وتناول هذه الخلطة يومياً.
الخلطة الثانية.
نخلط ملعقتين من الزيت مع الزنجبيل المبروش. ونضيفه إلى طبق السلطة. ونتناوله يومياً.
الخلطة الثالثة.
قومي بمزج ملعقتين كبيرتين من الزنجبيل المطحون. مع ملعقة من العسل وملعقتين من الزيت. وأضيفيها إلى طبق السمك أو الطبق الصحي الذي تتناولينه.
