متابعة _ لمى نصر:
تحتوي جوزة الطيب على فوائد هامة للجمال والصحة. لذلك تُضاف إلى العديد من الأطعمة.
إليك أهم فوائد جوزة الطيب.
تساعد على الهضم. إلا أنها أيضاً يمكن أن تساعد في علاج الإسهال.
علاج الأرق من خلال إضافة كمية صغيرة منها. في كوب من الحليب الدافئ وشربها قبل النوم.
لها خصائص مضادّة للالتهابات. وقد يساعد زيتها على تخفيف الألم.
ترتبط جوزة الطيب غالباً بخصائص الحماية العصبية. وقد خلصت بعض الدراسات الطبية. إلى أن الزيوت الموجودة فيها. تقي من الأمراض التنكسية العصبية. مثل مرض الزهايمر، ومرض الشلل الرعاش.
تساعد على تأخير الشيخوخة المبكرة. الناجمة عن التعرّض الطويل للضوء فوق البنفسجي.
لها خصائص مضادّة للبكتيريا والميكروبات. وأحد الزيوت الأساسية الموجودة في جوزة الطيب هو الأوجينول. الذي يساهم في تخفيف ألم الأسنان. وفي منع تسوسها.
يمكن أن تساعد على علاج التهاب الكبد.
تأثير مهدئ على الجسم. ما يجعلها تكافح الاكتئاب. وهي تدخل في صناعة العديد من الأدوية المضادّة للاكتئاب والقلق.
