متابعة – لجين اسماعيل :
تعد مشكلة الاضطرابات في النوم والأرق من المشاكل. التي يعاني منها العديد من الأشخاص. وتجبرهم على تناول الحبوب المنومة. التي تحمل العديد من الأضرار على الصحة. ومن أبرزها:
-قد يؤدي الإفراط في تناول الحبوب المنومة. إلى تغير الحالة المزاجية والتفكير بطريقة سلبية.
-فقدان السيطرة على العقل والشعور بالكسل والتعب الشديد. وفقدان القدرة على القيام بأي عمل ومجهود.
-تخف القدرة الجسدية على القيام بأي نشاط آخر خلال اليوم.
-قد يسبب الإفراط في تناول هذه الحبوب الإدمان. والشعور بالصداع الشديد في حال عدم تناولها.
