نجحت طالبة أسترالية تدعى جوزفين ديسغراند، وتبلغ من العمر 17 عاما، وتعيش في مدينة كوينز لاند، في خسارة 60 كيلو غراما من وزنها، وذلك خلال عام واحد فقط.
وبحسب موقع “إندي 100″، فإن الطالبة الأسترالية كانت تبلغ من الوزن 120 كيلو غرام عندما كانت في السادسة عشر من عمرها، الأمر الذي جعلها محل سخرية زميلاتها في المدرسة.
كانت الفتاة الأسترالية تشعر بالكثير من الإحراج بسبب سخرية زميلاتها من وزنها الزائد، حتى أنها وصلت للحد الذي كرهت فيه نفسها، فقد ابتعد عنها جميع اصدقائها، واصبحت غير راغبة في الخروج من منزلها.
قررت جوزفين أن تضع حدا لما تمر به، فتوقفت عن تناول المشروبات الغنية بالسكر التي كانت تتناولها، كما توقفت عن تناول الكربوهيدرات والشوكولاتة والأطعمة غير الصحية لمدة عام كامل.
واعتمدت جوزفين على ممارسة التمرينات الرياضية لمدة 15 دقيقة يوميا، لتجد أنها خلال عام واحد تمكنت من استعادة رشاقتها، حيث خسرت نصف وزنها، وأصبحت تزن 60 كيلو غرام في عمر 17 عاما، بعدما كانت تزن 120 كيلو غرام.
