متابعة – لجين اسماعيل :
يبدو أن اللبن الرائب يضاف للكثير من الأصناف الغذائية. نظراَ لما يقدمه من فوائد عديدة ومذهلة على صحة الأمعاء والجهاز الهضمي. لذا تعرفي فوائد اللبن الرائب المذهلة:
1- اللبن الرائب أو الزبادي غني بالبروبيوتيك والكائنات الحية الدقيقة الموجود في الرائب. ومصل اللبن الذين يوفران الحماية ضد الأنفلونزا. فضلا عن المساعدةالكبيرة التي توفرانها في عملية الهضم.
2- كما أن مادة البروبيوتيك الموجود باللبن الرائب. يساعد في تعزيز جهاز المناعة بالجسم.
3- يحتوي اللبن الرائب على الزنك. الذي يعزز المناعة والذي يقلل أيضا من نزلات البرد.
4- وتوفر الكربوهيدرات في اللبن الطاقة. والتي تساعد في التعافي من نزلات البرد.
5- كما أن اللبن لديه القدرة في مكافحة البرد.
6- يساعد اللبن الرائب في الحد من فرص الإصابة البكتيرية للجهاز التنفسي.
7- تقليل الإصابة بالعدوى الميكروبية للجهاز التنفسي.
8- الحد من الإصابة باحتقان الأنف والمرتبط بأمراض الجهاز التنفسي.
