رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي

طريقة تحضير سلطة الحمص بالطحينة

شارك

 

يعد الحمص من البقوليات التي تحتوي على الكثير من المعادن اللازمة للجسم، واليوم نقدم لك طريقة جديدة لتحضيره.

 

 

المقادير:

2 كوب حمص مسلوق ومصفى.

2 ملعقة كبيرة طحينة.

1 حبة عصير ليمون.

فص ثوم مهروس.

ملعقة صغيرة ملح.

ربع ملعقة صغيرة شطة مجروشة.

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم.

 

طريقة التحضير:

أحضري وعاء عميق وضعي به الحمص

أحضري وعاء آخر واخلطي به الملح والليمون والثوم والطحينة والزيت.

صبي الخليط السابق فوق الحمص وضعي فوقه الشطة والبقدونس، ثم ادخليه الثلاجة وقدميه باردا.

 

 

مقالات ذات صلة