متابعة بتول ضوا
تواجه الكثير من الأمهات ولا سيما الجدد منهن صعوبة في تنظيم مواعيد النوم للرضع وخاصةً في الأسابيع الأولى. مما يؤثر بالسلب على صحة الأم وطفلها .
وينصح الخبراء بإتباع بعض الطرق التي تساهم في مساعدة الطفل على النوم وهي كالتالي :
1- تمرير اليد : وهي حيلة فعًالة من خلال تمرير يدك بخفة و بحركة دائرية على وجه الطفل. فسيضطر إلى إغلاق عينه وفتحها. ومع تهدئة حركة يدك ستواصل عينيه الإغلاق ويذهب في النوم .
2- تحريك الطفل : وأفضل طريقة هي تحريك الطفل وهو مستلقي على كوعك متجهاً لأعلى دون ارتكاب خطأ هز رأسه لأن هزالرأس يسبب مشاكل خطيرة .
3- موسيقى تنويم الأطفال الرضع : وتسمى الضوضاء البيضاء للأطفال الرضع وقد تكون صوت قلب ينبض كقلب الأم، أو موسيثى هادئة تساعده على الذهاب في النوم. ويمكن تحميل تلك الموسيقى وتشغيلها للطفل .
ويجب عليكي مغادرة الغرفة مع الأطفال الأكبر سناً لأن وجودك مع الطفل يدفعه إلى الرغبة في اللعب. لذا غادري الغرفة واتركي له ضوء خافت حتى لا يخاف
