متابعة – مظفر إسماعيل
كشف استطلاع أجرته صحيفة “البيان”، أن سكان دولة الإمارات العربية المتحدة، يحتاجون إلى المزيد من ساعات النوم. كي يصلوا إلى المعدل الصحي.
وبين الاستطلاع أن 63% من المستطلعة آراؤهم من سكان الإمارات ينامون أقل من 7 ساعات في اليوم.
وتوصي تقارير علمية وطبية، بضرورة النوم بين 7 إلى 8 ساعات يومياً، كي يحصل الجسم على فترة الراحة المطلوبة.
