متابعة- بتول ضوا
جميعنا يرغب في ابتسامة ناصعة البياض. إلا أن تلم الرغبة تتبدد لاعتبارات عديدة. سواء أكان التقدم في العمر أو العادات المتبعة التي تكسب أسناننا اللون الأصفر.
وغالباً ما يلجأ معظمنا لزيارة طبيب الأسنان للحصول على جلسة تبييض أسنان. كما أن هناك مجموعة من العلاجات المنزلية التي من شأنها أن تساعد في الوصول لمبتغانا:
خل التفاح
يمكن عمل غسول للفم عن طريق خلط ملعقتين صغيرتين من خل التفاح في حوالي 200 مل من الماء. اغسلي كل زوايا فمك بغسول الفم هذا لمدة 30 ثانية.
مع ذلك نظراً لتأثيره المبيض على أسنانك فأنت بحاجة إلى التأكد من تخفيفه قبل الاستخدام وعدم الاحتفاظ به في فمك لفترة طويلة جداً من الوقت.
– قشور الفاكهة
قشور بعض الفواكه، مثل: الليمون والبرتقال والموز غنية بفيتامين (سي)، ومركب يسمى “د-ليمونين”. ويعتقد أن هذين العنصرين يبيضان أسنانك بشكل طبيعي.
– سحب الزيت
السحب بالزيت هو طريقة تحتاج فيها إلى استخدام زيت جوز الهند كغسول للفم. ووجدت دراسة أجريت عام 2015، أيضاً، أن سحب الزيت يمكن أن يكون مفيداً في إزالة تراكم البلاك من الأسنان، والذي يساهم في الاصفرار.
– صودا الخبز
هذه واحدة من أكثر الطرق فاعلية لإزالة البقع الصفراء من أسنانك. علاوة على ذلك، يُعتقد أيضاً أنها تحارب البكتيريا، وتقلل البلاك.
