خاص – الامارات نيوز:
هناك بعض الأطعمة الطبيعية التي تعمل على تعزيز القدرة الجنسية وزيادة فرص الحمل، لذا يسعى الكثير من الأشخاص للطرق التي تعمل على زيادة الخصوبة والإنجاب سواء عن طريق العلاجات أو العمليات الجراحية، ولكن الآن يمكن الوصول لهذه الطرق بالأطعمة الطبيعية.
وفقاً لما ذكره موقع Motherandbab فهناك أطعمة تزيد فرص الحمل وهي:
1_ الطماطم:
تعمل الطماطم على زيادة الخصوبة، لذا يجب الإكثار في تناولها، حيث إنها تحتوى على كمية كبيرة من الليكوبين والتي تعمل على تعزيز عدد الحيوانات المنوية بنسبة تصل إلى 70%.
2_ اللوز:
يحتوي على فيتامين Eوهو مضاد للأكسدة ويساعد على حفز الحمض النووي في كل من الحيوانات المنوية، كما أنه يقوم بتعزيز صحة الحيوانات المنوية وزيادتها.
3_ الموز:
يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر التي تعمل على تنظيم الهرمونات وتعزيز نسبة الخصوبة عند الرجل والمرأة.
4_ نبات الهليون:
يحتوى على حمض الفوليك والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز الصحة الجنسية وزيادة الخصوبة.
5_ الليمون والبرتقال :
الإكثار في تناول الحمضيات لأنها تحتوى على نسبة كبيرة من فيتامين سى، الذى يعزز جودة الحيوانات المنوية.
6:الكرنب، وهو من أشهر الأكلات المصرية وهو بمثابة الفياجرا، ويساعد على زيادة الخصوبة والحيوانات المنوية.
7_ الجزر:
يحتوى على كمية كبيرة من الكاروتينات التي تعمل على زيادة الحيوانات المنوية وتحسين أدائها وسرعتها.
8_المحار:
يعتبر من الأطعمة المثيرة للشهوة لدى النساء والرجال، ويعمل على زيادة فرص الحمل والخصوبة.
9_ الشيكولاتة الداكنة:
تحتوى على نسبة كبيرة من الأحماض الأمينية والمواد المضادة للأكسدة، والتي تعمل على زيادة الحيوانات المنوية وفرص الحمل.
10_ البيض:
يحتوى على فيتامين د، الذى يعمل على زيادة مستويات الخصوبة لدى النساء، بالإضافة إلى فوائدة العديدة للجسم.
11_ بذور عباد الشمس:
تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية التي تعمل على زيادة الخصوبة.
12_ الثوم:
يعمل على تدفق الحيوانات المنوية وزيادة فرص الحمل.
13_ الرمان:
يحفز على إفراز هرمون التستوستيرون الذي يعمل على تعزيز القدرة الجنسية.
