متابعة: نازك عيسى
يسعى معظم الأشخاص إلى شراء المواد الغذائية بأسعار مناسبة كما تشكل الحسومات الكبيرة على بعض المواد دافعاً كبيراً لشرائها. إلا أنه توجد مجموعة من الأطعمة التي يجب تفادي شراؤها عندما تخفض أسعارها ومن أبرزها:
-الفواكه أو الخضروات المقطعة مسبقاً
لأن من المحتمل أن يكون تاريخ صلاحيتها أوشك على الانتهاء.
-اللحوم
ومن الأفضل إنفاق المزيد على اللحوم عالية الجودة مثل اللحوم العضوية والمغذية على الأعشاب والمراعي.
-السلطة المغسولة والمعبأة مسبقاً
كونه من المحتمل أن صلاحيتها قاربت على الانتهاء؛ لذا يجب التحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية وفحص العبوة للتأكد من نضارتها قبل الشراء.
-الحلويات المخبوزة
قد لا تكون بنكهة المخبوزات الطازجة.
-البيض
من الأفضل دفع المزيد مقابل المنتجات عالية الجودة لتجنب الهرمونات والمضادات الحيوية والمواد الكيميائية.
-الحليب والزبادي
يجب التحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية على العبوة قبل الشراء بسعر مخفض حتى لا تكون فاسدة، وعلى غرار الحليب، يمكن أن يفسد الزبادي اليوناني والزبادي العادي بسهولة، لذا يجب التحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية.
-الخبز
لتجنب نمو العفن في وقت أسرع عند شراؤه بسعر قليل في الخصومات.
