متابعة – لجين اسماعيل :
بات الجميع يسعى إلى تناول وشرب المشروبات الساخنة لفائدتها الغذائية. ولكن يسعون إلى الابتعاد عن إضافة السكر. مع الاستمتاع بطعمها الشهي والمنعش، نقدم لكِ أفضل بدائل السكر الصحية. ويمكنكِ اعتمادها بدءاً من الآن:
العسل:
بإمكانك استبدال السكر بالعسل في جميع أنواع المشروبات الساخنة. فهو يضيف طعماً حلواً وخفيفاً وطبيعياً.
سكر جوز الهند:
هنالك العديد من الأطعمة المحضرة بجوز الهند مثل عصير جوز الهند،. وزيت جوز الهند، وحليب جوز الهند. كما أن هنالك مؤخراً سكر جوز الهند. الذي بدأ يكتسب شهرة واسعة. ومن مميزات سكر جوز الهند. أنه يحتوي على مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم. ويعطي سكر جوز الهند حلاوة خفيفة. ويمكن استخدامه كبديل صحي في المشروبات الساخنة.
الدبس:
يعتبر من المحليات المثالية للمشروبات الساخنة. وهو لذيذ المذاق مثل العسل.
