أظهرت دراسة حديثة أن النساء اللائي يعانين من اضطرابات أثناء نومهن باستثناء اضطراب التنفس هن الأكثر عرضة للمعاناة من ضعف الخصوبة بمعدل 3 مرات عن أولئك الذين ينامون بهدوء.
وقال الطبيب أي-دو وانج والذي يعمل في مستشفى تراى سيرفيس العام والمركز الطبي الدفاعي بالعاصمة التايوانية، إن النساء اللاتي يرغبن في الإنجاب بحاجة إلى الاهتمام بالعادات الصحية التي تساعد على النوم.
وأضاف أنه على النساء الراغبات في الإنجاب أن ينمن مبكرا ويتجنبن دورات العمل الليلية أو استخدام الهاتف المحمول قبل النوم، إضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة باستمرار لتجنب ضعف الخصوبة.
وأوضح أنهم قاموا خلال دراستهم بفحص 16718 امرأة شخصن باضطرابات النوم بين عامي 2000 و2010 ، و33436 امرأة لا يعانون من مشكلات النوم، تراوح أعمارهن من 20 إلى 40 عاما.
وأضاف أنهم قاموا بمتابعة هؤلاء النساء لمدة 5 سنوات، ليتبينوا أن 29 سيدة ممن يعانون من اضطراب النوم واجهن مشكلة ضعف الخصوبة، وأن هؤلاء النساء أكثر عرضة للإصابة بضعف الخصوبة بمعدل 2.7 مرة من اللاتي لا يعانون من أي اضطرابات، وذلك عندما لم يضعوا في اعتبارهم السن والمشكلات الصحية اللاتي يعاني منها هؤلاء النساء، و 3.7 عندما أخذوا في الاعتبار العوامل الأخرى.
