متابعة _ لمى نصر:
الصنوبر يعتبر من الوجبات الخفيفة الصحية والقليلة السعرات الحرارية. ويحتل المرتبة الأولى في قائمة الأطعمة التي ينصح بها لمرضى السكري. وكذلك الأشخاص الذين يرغبون بفقدان الوزن.
تعرف معنا على أهم فوائد الصنوبر.
يساعد على خفض سكر الدم.
الحفاظ على صحة العيون.
خفض مستويات الكوليسترول.
تقليل خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان.
تحسين المزاج.
يساعد في الحفاظ على وزن صحي.
تعزيز صحة العظام.
