متابعة- غرام محمد
الميرمية أحد الأعشاب التقليدية. المعروفة منذ القدم باستخداماتها العلاجية المختلفة. وبرائحتها العطرية الزكية.فضلاً عن فوائدها الصحية.
إليكم اهم فوائد الميرمية:
تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة، لذلك فهي تساعد على مقاومة الجذور الحرة المسببة للالتهابات في الجسم.
تقلل نسبة السكر في الدم لمرضى السكري من النوع الثاني، وتخفض مستوى الكولسترول.
تناول الميرمية يحسن الوظائف العقلية، كالذاكرة، والتركيز، كما أن رائحة الميرمية تزيد اليقظة.
تقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة.
تناول الميرمية بانتظام يخفف من أعراض انقطاع الطمث، مثل الهبات الساخنة.
تعالج آلام البطن ونزلات البرد.
تستخدم أوراق الميرمية لصنع غسول للفم ليقلل من البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان.
تحتوي الميرمية على فيتامين ج الضروري لسلامة وصحة الجلد، والعظام، واللثة.
تعزز الدورة الدموية وتحفز تجدد الخلايا، وتقي من التجاعيد، وذلك بفضل احتوائها على فيتامين أ المضاد للأكسدة.
