متابعة: نازك عيسى
يعد الشعر الطويل من علامات الجمال للمرأة. لذلك تلجأ معظم السيدات إلى الاهتمام بالشعر والحفاظ على صحته بالإضافة إلى استخدام الوصفات التي تجعله يطول بسرعة . وفي هذا المقال نقدّم إليكِ عزيزتي أهم النصائح لجعل الشّعر أكثر طولاً. بخطوات بسيطة ودون أي تكاليف غير ضروريّة. ماعليكِ سوى اتباع هذه الأسرار. بحسب موقع “موضوع”.
1- تجفيف الشعر بلطفٍ. وعدم تسريحه وهو مبلّل أو رطب، إنّما يجب تمشيطه عندما يجف.
2- حماية الشّعر من العوامل والملوّثات الخارجيّة، ومنها أشعّة الشمس الحارة، أو الكلور الموجود في مياه المسابح.
3- احرصي على استخدام ماسكات الشعر مرّة كل أسبوعين، واستخدمي الماسكاتٍ الطبيعيةٍ، ومنها زيت اللّوز، أو زيت جوز الهند، أو زيت الزّيتون.
4- تناولي الأغذية والمكمّلات الغذائيّة المناسبة، مثل البروتينات، والأوميغا 3.
5- اشربي كميّات وفيرةٍ من الماء، وتجنّبي شرب الكحول والمنبّهات.
6- قومي بتدليك فروة الرّأس بلطفٍ بحركاتٍ دائريّةٍ لمدّة 5-10 دقائق، لزيادة تدفّق الدّم في فروة الرأس.
7- قومي بقص أطراف ش بشكلٍ منتظمٍ تقريباً كلّ 3 شهور.
8- النّوم لفتراتٍ كافية.
9- تجنّب غسل الشعر بالشامبو يوميّاً.
