لذيذ وسهل التحضير.. إليك طريقة الكاتشب الصحي

متابعة- غرام محمد

هل تحب تناول الكاتشب إلا أنَّك تتجنبه بسبب مخاطره على الصحة؟ لا داعي لذلك بعد الآن. إذ أن بإمكانك تحضيره منزلياً. إليكم طريقة عمل الكاتشب الصحي منزلياً وبطرق بسيطة.

إليكم طريقة عمل الكاتشب الصحي:
المكونات:
1- معجون الطماطم الطبيعي
2- خل أبيض
3- بودرة الثوم
4- بودرة البصل
5- العسل
6- ملح البحر
7- بودرة الخردل المجفف
8- القرفة أو القرنفل أو أي بهارات أخرى.
9- ماء.

طريقة عمل الكاتشب:

1- قوموا بخلط جميع المكونات السابقة معاً. وخلطهم جيداً.

2- بالإمكان إضافة الفلفل الحار إلى المكونات للحصول على كاتشاب حار.

3- ضعوا الخليط في الثلاجة طوال الليل لتمتزج المكونات .