متابعة- غرام محمد
لشرب الماء العديد من الفوائد للجسم. لكن هل فكرتي يوما سيدتي في إضافة بعض شرائح الليمون. لهذا الماء! نعم فالنتيجة ستكون مختلفة تماما إذ أن شرب الماء بشرائح الليمون لها أهمية بالغة. إليكم أبرز فوائد شرب الماء بالليمون:
1- يساعد بشكل كبير على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف.
2- يساهم الليمون في إذابة حمض اليوريك وأنواع أخرى من السموم العالقة فِي الكبد.
3- دعم أداء الجهاز المناعي بسبب احتواء الليمون على فيتامين C، وهو أحد الفيتامينات التي تحسن من أداء المناعة وتساهم بشكل كبير في مقاومة الأمراض.
4- تنقية الجسم والجهاز الهضمي من السموم.
– علاج الكثير من المشكلات الهضمية كالإمساك، والحموضة، واضطرابات الهضم.
6- الحماية من التهاب مجرى البول بسبب مساعدة الليمون على إدرار البول مما يؤدي إلى تنقيته من السموم.
7- الحفاظ على نضارة البشرة والمساهمة بشكل كبير في حمايتها من ظهور التجاعيد المبكّرة.
8- يساهم بشكل كبير في خسارة الوزن وحرق الدهون وذلك إذا حرصتي على شربه بشكل مستمر يوميا
