متابعة – نور نجيم :
الأفوكادو فاكهة غنية جدا بالبروتين والأحماض الدهنية الأساسية مثل البيض ، بالإضافة إلى فيتامين أ ، وفيتامين د ، وفيتامين هـ، والمغنيسيوم. وحمض الفوليك. والعناصر المغذية الأخرى التي تعتبر ضرورية لتغذية الشعر.
إليك توصية من قناع الأفوكادو لإزالة الأطراف المتشققة وجلب الشعر الناعم:
الطريقة:
-يهرس الأفوكادو ناضجة تماما.
– تضاف ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون وملعقتان من زيت جوز الهند ثم تخلطهما جيدًا للحصول على معجون ناعم.
-ضع العجينة أو قناع الشعر على شعرك باستثناء الجذور.
-احفظ القناع لمدة 30 دقيقة قبل شطفه وغسله مرة أخرى.
– استخدم هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع ، أو مرتين أو ثلاث مرات في الشهر.
