متابعة- غرام محمد
يكثر خلال شهر رمضان تقديم المشروبات. ولكن بعض المشروبات. قد أصبحت متعلقة بشهر رمضان الفضيل. تعرفي ما هو المشروب الرمضاني الذي يحتوي أقل عددا من السعرات الحرارية. كي تستمتعي به دون اكتساب الوزن.
الجلاب: أن الجلاب هو من أشهر المشروبات الرمضانية وهو مصنوع بشكل أساسي من الزبيب. يعتبر شراباً مفيداً جداً إذ يعزز الدورة الدموية كما يشحن الجسم بالطاقة.
عصير التمر الهندي: إن عصير التمر الذي يقدم خلال شهر رمضان مصنوع بشكل رئيسي من التمر الهندي. يحتوي التمر الهندي العديد على العناصر الغذائية الاساسية التي تساعد على تقوية الجسم.
عصير قمر الدين: إن عصير قمر الدين هو مشروب يقدم على السفر الرمضانية ويصنع من المشمش، السكر وماء الورد. لعصير قمر الدين فوائد عديدة خاصةً على صحة القلب.
شراب التوت: يُعتبر شراب التوت المكون من شراب التوت المركز، الماء والسكر أساسي خلال شهر رمضان المبارك.
شراب الكركدية: لعل شراب الكركدية هو من أكثر المكونات الصحية التي يمكن تقديمها خلال شهر رمضان وهو مصنوع من منقوع نبتة الكركدية.
