متابعة- غرام محمد
يعتبر قشر الرمان من المكونات التي تساعد في التخلص من دهون البطن. وتسريع التنحيف. فهو غني بالألياف التي تساعد على تسهيل عملية الهضم. والشعور بالشبع لفترات طويلة الأمر الذي يساعد في تخفيف استهلاك السعرات الحرارية.
طريقة شرب قشر الرمان للتنحيف:
المكونات:
قشر الرمان – كوب
ماء – كوبان
عسل – ملعقة كبيرة
طريقة التحضير:
في قدر على نار متوسطة، ضعي الماء واتركيه حتى الغليان.
أضيفي قشر الرمان وخففي النار. أتركي القدر على النار لـ5 دقائق.
صفّي قشر الرمان من الماء وتخلصي منه.
أضيفي العسل إلى الماء وحرّكي جيداً.
اشربي كوباً من المزيج يومياً حتى تتخلصي من دهون البطن.
