أظهرت دراسة سويدية حديثة، أجراها الباحثون في جامعة أوبسالا، أن السهر يؤثر على الذاكرة، وأن المرأة أكثر عرضة لفقدان الذاكرة من الرجل حيث أنها تتأثر بالحرمان من النوم أكثر منه.
وأجرى الباحثون تجربة على 24 شخصًا بالغًا، نصفهم رجال بينما النصف الآخر من النساء، لدراسة آثار عادات النوم السيئة عليهم، حيث قاموا خلال تلك التجربة باختبار ذاكرة المشاركين.
وتبين للباحثين خلال الدراسة، أن ذاكرة الشبان لم تتأثر بقلة النوم على عكس الفتيات اللاتي لم تتمكن أغلبهن من استعادة المعلومات مرة أخرى، إضافة إلى إصابتهم بالتوتر وعدم التركيز.
وأوضح الباحثون، أن قلة النوم تتسبب في تعرض الشخص للحوادث كما تتسبب في ضعف ذاكرته، كما يؤثر على حالته المزاجية ويجعله أكثر عرضة للإصابة بالسكري وأمراض القلب، إلا أنه لابد من إجراء دراسات أخرى نظرا لأن عينة الدراسة كانت صغيرة جدا.
وقالت الأستاذة في قسم علم الأعصاب بجامعة أوبسالا، فريدا رانغتيل، إن نتائج الدراسة تكشف أن تأثر الرجال والنساء بقلة النوم مختلف، ولكن لا يمكن تعميم الاختلاف الذي توصلت إليه الدراسة.
