رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي

أسباب نقص الكولاجين في الجسم.. عليك تجنبها

شارك

متابعة – نور نجيم :

قد تقل نسبة الكولاجين في الجسم بسبب بعض العوامل التي تؤدي إلى استنزاف مستويات الكولاجين في الجسم، ما يسبب أضرار صحية وجمالية. ومن هذه الأسباب:

– ارتفاع استهلاك السكر:
حيث إنّ الأنظمة الغذائية المرتفعة بالسكر تزيد من ارتباط السكر بالبروتين والتي تنتج موادّ سكريّة والتي قد تؤدي إلى تحطيم البروتينات، وتجعل الكولاجين جافاً، وضعيفاً، وهشاً.

التدخين:
حيث إنّ التبغ يحتوي على عدّة مواد كيميائية تدمّر الكولاجين والإيلاستين في الجلد، كما أنّه يحتوي على النيكوتين الذي يُضيّق الأوعية الدموية في الطبقات الخارجية من الجلد، ممّا يحدّ من وصول العناصر الغذائية والأكسجين إلى الجلد.

أشعة الشمس:
حيث إنّ الأشعة فوق البنفسجية تسبّب تكسّر الكولاجين بشكلٍ أسرع، ممّا يؤدي إلى ظهور التجاعيد.

التغييرات الجينية:
من الممكن أن تؤثر التغييرات الجينية في إنتاج الكولاجين، وقد تقلل من إنتاجه.

التقدم في السنّ:
مع التقدم في السن يقلّ إنتاج الجسم الكولاجين بشكل طبيعيّ مع مرور الوقت.

مقالات ذات صلة