يؤثر الغذاء والنظام الصحي الذي يتبعه الفرد في حياته على كافة أعضاء الجسم والعمليات الحيوية به، مما يعمل على حمايته من الإصابة بالأمراض الخطيرة ومنها مرض السرطان، ونستعرض سويا 3 أطعمة تساعد الجسم على الوقاية منها، نشرتها مجلة فرويندين الألمانية.
الطماطم
تحتوي على مادة ليكوبين، تلك المادة التي تعمل على طرد الجذور الحرة التي تهاجم الخلايا، وتحول دون ارتباط خلايا السرطان بالدورة الدموية.
التوت الأزرق
يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة والكيميائيات النباتية، والتي تحول دون ارتباط الخلايا السرطانية بالحمض النووي DNA.
الكركم
له الكثير من الفوائد الصحية فهو يحارب السرطان ويحد من شيخوخة الخلايا، ليس هذا فحسب بل ويعمل أيضا على مكافحة الالتهابات والآلام، إضافة إلى تقويته جهاز المناعة.
