متابعة- غرام محمد
توصلت دراسة بريطانية إلى أن المصابين بالأرق قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري.
ووجد باحثون أن الأشخاص الذين يعانون اضطرابات النوم لديهم مستويات أعلى من السكر في الدم. وهي علامة على مرض السكري.
وتشير النتائج إلى أن علاج الأرق نفسه من خلال تغيير نمط الحياة. أو الأدوية يمكن أن يمنع عشرات الآلاف من الأشخاص من الإصابة بهذا المرض.
علاج الأرق يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في مستويات السكر في الدم يمكن مقارنته بفقدان 14 كلغ.
وأوضحت الدراسة أن الحرمان من النوم يزيد من مقاومة الأنسولين. ومستويات هرمون التوتر الكورتيزول والالتهابات في الجسم. وكلها يمكن أن يكون لها تأثير على نسبة السكر في الدم.
ويزعم الخبراء أن أولئك الذين يعانون التعب هم أكثر عرضة لتناول المزيد من الطعام. ويلجؤون إلى الأطعمة السكرية، علماً بأن مرض السكري هو السبب الرئيسي وراء السمنة.
