متابعة- بتول ضوا
الغار من أقدم الأعشاب الطبية المعروفة منذ سنين بفوائده العلاجية والتجميلية الكبيرة. وترجع تلك الفوائد لمحتواه العالي بالعديد من العناصر الضرورية من معادن وفيتامينات.
وسنضع بين يديكم في هذا المقال فوائد أوراق الغار العجيبة.
1- يساهم في تنظيم مستويات الأنسولين في الجسم. وبالتالي له دور كبير في الحد من مستوى السكر بالدم.
2- يقلل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم. كما يساعد في خفض معدَّل الدّهون الثلاثية المركبة.
3- يحتوي ورق الغار على مجموعة من المُغذيّات، وحمض الكافيك. ومركبات السياليسبلات، والبروتين.
4- تُساهم أوراق الغار بتعزيزِ أداء القلب والأوعية الدموية وتنظيم دقات القلب، وتقي من الإصابة بالجلطات القلبيَّة المُفاجئة.
5- يلعب مشروب ورق الغار دوراً رائعاً في تعزيز أداء عمليَّة الهضم في الجسم.
6- تساهم أوراق الغار صاحبةُ المذاق المر في التخلص من انتفاخات المعدة وحُرقتها، والحموضة المؤذية.
7- يحتوي منقوع أوراق الغار على مجموعةٍ عاليةٍ من الأنزيمات العلاجيَّة.
