متابعة _نور نجيم :
توجد بعض النصائح التي تحسّن صحّة الشّعر، وبالتّالي تعزّز من نموّه بشكلٍ طبيعي. كما توجد حقائق عن نموّ الشّعر من أهمّ المعلومات والحقائق التّي تخص نموّ الشّعر:
– ينمو الشّعر بمعدّل نصف إنشٍ واحدٍ شهريّاً. – تناول المكمّلات الغذائيّة كالزّنك، والحديد، والبيوتين، وفيتامين B5، وC، والأوميغا 3، تساعد جميعهاعلى زيادة نمو الشّعر.
– تسقط حوالي 100-150 شعرةٍ يوميّاً.
– تناول الغذاء السّليم قد يساعد على زيادة نموّ الشّعر.
لملاحظة الزّيادة في نموّ الشّعر يتطلب ذلك مدّة 12-18 شهراً.
