كشف أخصائي العلاج الطبيعي الألماني، يانوش فيربر، أن السخونة سلاح فعال لعلاج الشد العضلي وآلام أسفل الظهر، إذ تعمل على توسيع الأوعية الدموية وتحفيز سريان الدم، كما أنها تُزيد من مرونة الأنسجة.
ويمكن استعمال كمادات ساخنة باستخدام منشفة قطنية، ووضعها على موضع الألم لمدة 20 دقيقة تقريباً، ثم تجفيف الجلد جيداً.
وأوضح “فيربر”، أنه لا يجوز اللجوء إلى الكمادات الساخنة في بعض الحالات، مثل الالتهابات الحادة وآلام البطن والحمى والدوالي والاشتباه في الإصابة بنزيف.
