النعس الدائم رغم النوم الكافي مع شخير..أنت مصاب بهذا المرض

متابعة-سوزان حسن

قد يلاحظ عند بعض الأشخاص شخير مزعج مع العلم أنه لايوجد مشكلة في الغدة الدرقية ، وأيضا النعاس الدائم على الرغم من النوم لساعات كافية، هل تعرف ماهو تشخيص هذه الحالة ؟

إنه انقطـاع النفــس النومــي ، سنتحدث في هذا المقال عنه وماهي أعراضه وعلاجه.
يحدث يسبب توقف النفس وبدءه عدة مرات أثناء النوم.

الأعراض:

1_  فرط النعاس نهاراً.

2_  الشخير بصوت عال.

3_  نوبات ملحوظة من توقف التنفس أثناء النوم.

4_  الاسـتيقاظ المفاجئ مصحوباً باللهث أو الاختناق.

5_  صعوبة التركيز أثناء النهار.

6_  ارتفاع ضغط الدم مع صداع صباحي.

التشـخيص:

1. اعتماداً على الأعراض السـريرية وتاريخ نوم المريض

2. تخطيط النوم الليلي

3.  اختبارات النوم المنزلية

العلاج:

1. جهاز الضغط الإيجابي (CPAP).

2. ممارسـة التمارين الرياضيـة.

3. الإقلاع عن التدخين.

4. إنقاص الوزن.

5. الجراحـة في حال فشل العلاجات السابقة.

وأخيرا ، لاتهمل صحتك واذهب للطبيب عند ملاحظة هذه الأعراض، دمتم بخير وصحة دائما.