ستصدمك.. تجنّب النوم بنفس الملابس ليومين متتاليين

متابعة – سماح اسماعيل

يبقى العديد من الأشخاص بملابس النوم أكثر من يوم واحد، دون معرفة الأضرار الصحية التي تترتب على هذه العادة، لذا سنعرّفكم إليها فيما يلي:

1- التأثير على جودة النوم. بسبب الشعور بالحكة الشديدة.

2- تنام في بيئة غير صحية فإذا كنت ترتدي نفس قطعة الملابس عدة مرات. ستبدأ البكتيريا وخلايا الجلد الميتة في التجمع بداخلها.

3- عندما تضع البيجامة في الغسالة، ستنتقل البكتيريا الموجودة عليها إلى جميع قطع الملابس الأخرى.

4- تفاقم أعراض الحساسية لديك في حال كنت تعاني من حساسية تجاه الغبار أو من اضطرابات تنفسية أخرى.

5- ظهور حب الشباب على البشرة. بسبب تراكم البكتيريا وخلايا الجلد الميتة على القماش.

6- ينتقل العرق إلى الملابس ويعبق بها. فتصبح رائحتك كريهة.

7- ضعف الجهاز المناعي وعدم القدرة على مقاومة الميكروبات ومشاكل الجهاز التنفسي.