متابعة- غرام محمد
هناك أنواع من الأطعمة يمكن أن تتسبب في تدمير معدتك إذا كنت تعاني من مشاكل فى المعدة فستجعلك تشعر بالسوء إليك أبرز تلك الأطعمة:
القرنبيط:
القرنبيط من الأطعمة يميل إلى تدمير معدتك ويسبب الانتفاخ.
المشروبات الكربونية:
المشروبات الغازية تطلق ثاني أكسيد الكربون. والذي يمكن أن يسبب الانتفاخ. أو الغازات في الجهاز الهضمي ويزيد من آلام المعدة .
اللبن :
يحتوي الحليب. ومنتجات الألبان على اللاكتوز ويمكن للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز أن يعانون من آلام في المعدة. والغازات. والانتفاخ. والإسهال.
صلصة طماطم:
صلصة الطماطم لذيذة ويمكن أن تكون مغذية. ولكن حتى الأنواع منخفضة الصوديوم. تميل إلى أن تكون حمضية للغاية. مما يسبب اضطرابات المعدة.
