متابعة _ لمى نصر:
يحتوي العسل على مكونات عديدة. وتعد السكريات التي تشمل الجلوكوز والفركتوز المكون الأساس. والتي تعطيه المذاق الحلو. كما يحتوي على الماء والبروتينات. الفيتامينات. المعادن. والانزيمات والفلافونويد.
وللماء بالعسل فوائد عظيمة. خاصة أنه يجمع فوائد الماء والعسل معاً. لكن يجب أن يشرب بصورة مستمرة وخاصة على الريق في الصباح الباكر.
ونصح خبراء في الصحة بشرب الماء بالعسل لتخفيف الوزن. إذ يعمل هذا المزيج على تعزيز الشعور بالشبع ويقلل من رغبة الجسم في تناول الحلويات والسكريات.
بالإضافة إلى ذلك يعمل العسل بالماء كـ”مضاد حيوي” طبيعي. إذ يحتوي على مضادات الأكسدة والكثير من الفيتامينات والسوائل وكذلك الأنزيمات المفيدة التي تقاوم البكتريا.
ويعمل ماء العسل على تقوية المناعة في الجسم وينفع أيضاً في علاج أوجاع وانتفاخ البطن. إذ يعمل على تقليل الغازات في الأمعاء وتحجيم أضرارها.
يشار إلى أن العسل الغامق اللون فيه فوائد إضافية أخرى. مثل تقليل نسبة الكولسترول في الدم. ما يؤدي إلى تقليل الإصابة بأمراض القلب.
