متابعة- غرام محمد
يجب أن تدركي عزيزتي أن كل امرأة تحمل في داخلها أنثى طاغية لكن لظروف ما عادات أو تقاليد تهمل نفسها و لا تهتم بها إلا في المناسبات. و هذا أكبر خطأ فأنت أنثى على مدار السنه. و في كل الفصول و اتبعي فقط خطوات تجدد ظهور الأنثى من جديد:
لا تضعي المكياج يوميا اتركي بشرتك تتنفس. و جمالك الطبيعي يظهر فالأنوثه ليست بالمكياج فقط إنما هو عامل مساعد فقط.
اشربي اليانسون الدافئ قبل النوم و لاحظي الحنان الذي يطغى على صوتك و كيف يصبح رقيقا مثل الموسيقى .
أفضل تونر للوجه هو مغلي الأعشاب خصوصا البقدونس و لاحظي الفرق في البشرة.
مرري يوميا مكعب ثلج ماء الورد على وجهك صباحا و قبل النوم يعطيك إشراقا مدهشا.
اعتمدي ماسك العسل 3 مرات في الأسبوع و تخلصي من التجاعيد الصغيره و احتفظي بشباب وجهك.
اشربي الماء بكثرة و كلي الخضروات و الفواكه بألوانها الطبيعية.
عيشي مع الطبيعة امشي في الغابات في الشواطئ ..العبي و اركضي فكلما اسعدت الطفله في داخلك أصبحت الأنثى طاغيه.
عيشي الحب و ليس بالضرورة مع رجل بل مع من تحبين. أحبي الحيوانات أحبي الطبيعة أحبي كتابا أحبي هوايه و مارسيها.
نامي جيدا و لا تجعلي الحزن على أي كان يدوم فقط امنحي بعض الوقت. و اتركي وراءك فقوة الأنثى كبيره.
