تزيد العناية بفم الأسنان خلال فترات الصيام في شهر رمضا، بسبب قلة الماء وجفاف الفم، مما يؤدي أن تفوح منه رائحة غير مستحبة.
لذلك جئنا لكم ببعض النصائح السريعة حول العناية بصحة الفم، خلال شهر رمضان.
من جانبه، قال طبيب وجراحة الفم والأسنان، الدكتور أحمد أنور سكيك لـ”سبق”: “هناك بعض النصائح للعناية بصحة الفم الأسنان في رمضان، أهمها تنظيف الأسنان مرتين -على الأقل- في اليوم، واستعمال الخيط الطبي، والتقليل من تناول الحلويات والسكريات، وتقليل شرب المشروبات الغازية والحمضية”.
ونصح “سكيك” بالإكثار من تناول الخضراوات والفواكه، وشرب كميات كافية من المياه، وتجنب شرب الماء البارد، والابتعاد عن المشروبات المصبوغة، والمضمضة بالمطهرات الغنية بالفلورايد، واستعمال السواك، وترك التدخين.
وأوضح أنه في حالة الإصابة بأي من المشاكل اللثوية أو السنية، يجب عدم تأجيل العلاج إلى ما بعد شهر رمضان، حيث كان من الأفضل مراجعة طبيب الأسنان قبل حلول الشهر الكريم، حتى يقوم الطبيب بإزالة الجير وحشو أي تسوسات في الأضراس.
وأخيرًا، شدد على أهمية الانتظام في استعمال المسواك، لما له من فوائد كثيرة، أهمها اتباع السنة النبوية، والحفاظ على صحة جيدة للأسنان واللثة.
