كشفت دراسة حديثة أعدتها كلٌ من “جامعة كامبريدج، وكلية إمبريال كوليدج في لندن، وكلية لندن للصحة والطب المداري”، عادات التنقل لما يقرب من 360.000 بريطاني، فوجدت أن نحو اثنين من كل ثلاثة بريطانيين يستخدمون سيارة للوصول للعمل، مقارنةً بواحد من كل 12 شخصًا يذهبون بالدراجة.
ووفقًا لصحيفة “ذا صن” البريطانية، أن ركوب الدراجة أو المشي إلى العمل يمكن أن ينقذ حياتك ويقلل من فرص الموت بأمراض القلب، بمقدار الثلث.
ووجدت الدراسة أن الموظفين النشطين كانوا أقل عرضة بنسبة 30%، للإصابة بسكته دماغية قاتلة.
ويعد عدم ممارسة الرياضة، أكبر سبب للمرض في بريطانيا، فنصف النساء وثلث الرجال في إنجلترا يضرون بصحتهم، بسبب عدم ممارسة الرياضة، وفقًا للدراسة.
وقالت مورين تالبوت، من مؤسسة القلب البريطانية: “عندما نستيقظ مبكرًا 20 دقيقة قبل موعدنا، ونذهب إلى العمل مشيًا على الأقدام، فإن ذلك قد ينقذ حياتنا، ويعطينا عمرًا أطول، دون أن ندرك ذلك”
