متابعة- غرام محمد
الكزبرة خضراء كانت أو يابسة لها الكثير من الفوائد الصحية المميزة. نظرا للعناصر الغذائية الموجودة بها.
فوائد الكزبرة الخضراء للكلى
الكزبرة من الخضروات الورقية التي تساعد على زيادة إدرار البول مما يساعد في التخلص من الأملاح الزائدة التي توجد بالجسم، مما يحمي الكلى من التعرض إلى الحصوات، بل ويساعد على التخلص منها وعدم تراكمها.
فوائد الكزبرة الناشفة للتخسيس
الكزبرة بشكل عام تساعد على إدرار البول. وهذا يقلل من احتباس السوائل بالجسم. والتخلص منها بالتدريج مما يساعد على إنقاص الوزن. وهذا يتم عن طريق غلي كمية من الكزبرة الناشفة والماء. وترفع من على النار وتترك لمدة ليلة كاملة منقوعة في الماء الناتج عن الغليان، ويتم تصفيتها وتناولها على فترات خلال اليوم مما يساعد على التخسيس.
فضلاً على أن الكزبرة الخضراء لها تأثير إيجابي على الجهاز البولي. حيث أنها تساعد على قتل البكتريا التي تتسبب في الإصابة بالالتهابات في مجرى البول.
