متابعة – لجين اسماعيل :
يعاني نسبة كبيرة من النساء والرجال من مشكلة حب الشباب في مرحلة من مراحل حياتهم. ولكن هل تعلمون أنه ممكن أن ينتج أيضاً عن بعض العادات السيئة التي تتسبّب بظهور هذه البثور المزعجة على الوجه؟ ماهي
الإفراط بتناول الأطعمة والمشروبات الغنيّة بالسكر
حيث تتسبب بزيادة الهرمونات المُحفّزة للغدد الدهنيّة. ولذلك يوصى بتجنّب استهلاك الحلويات، والمربيات، والمشروبات الغازيّة. وإضافة كمية كبيرة من السكر إلى المشروبات الساخنة كالقهوة والشاي.
تعريض البشرة للشمس
في الحقيقة التعرض للشمس تتسبّب بسماكة في الجلد وزيادة في الإفرازات الزهميّة. والحل يعتمد على تجنّب التعرّض للشمس لفترة طويلة واستعمال كريم حماية من أشعتها.
عدم الاطلاع على لائحة مكونات المستحضرات
تحتوي بعض المستحضرات عناصر تتسبّب بظهور الزيوان. وهذا ما يجعل من هذه المستحضرات غير صالحة للاستعمال على البشرات المعرّضة للإصابة بحب الشباب.
أما أبرز المكونات التي يُنصح بتجنّبها في هذا المجال، فهي: زيت جوز الهند، زبدة الكاكاو، زيت الجوجوبا. زيت السمسم، زيت الذرة، زيت الزيتون، زيت الأفوكادو، زيت اللوز الحلو، الفازلين، والبارافين.
