متابعة – لجين اسماعيل :
يستخدم البابونج كدواء تقليدي منذ آلاف السنين. كما يُعرف بأنه أحد المكونات الموجودة في شاي الأعشاب. و استخدم في العديد من الثقافات لأمراض المعدة وكمهدئ خفيف. وفي هذا المقال نقدم لك فوائد شاي البابونج:
تقليل آلام الدورة الشهرية:
الاستمرار على شاي البابونج لمدة شهر. سيساعدك على تقليل آلام الدورة الشهرية.
إبطاء أو منع هشاشة العظام:
يساعد شاي البابونج في تعزيز كثافة العظام، لأنه له تأثيرات مضادة للاستروجين.
تقليل الالتهاب:
قد يقلل شاي البابونج الالتهاب، لأنه يحتوي على مركبات كيميائية.
علاج السرطان والوقاية منه:
شاي البابونج يستهدف الخلايا السرطانية. ويمنع تلك الخلايا من النمو في المقام الأول.
المساعدة على النوم والاسترخاء:
يعتقد على نطاق واسع أن شاي البابونج يساعد الناس على الاسترخاء والنوم.
علاج أعراض البرد:
استنشق القليل من بخار مستخلص البابونج سيساعدك كثيراً. على تخفيف بعض أعراض نزلات البرد.
علاج الأمراض الجلدية الخفيفة:
وجد أن مرهم البابونج قد تساعد في علاج الأكزيما وحالات الالتهابات الجلدية الخفيفة. على الرغم من أنها ليست فعالة مثل كريم الهيدروكورتيزون.
