متابعة- غرام محمد
هل جربت يوماً تناول القرنفل على الريق؟ هل جربت أن تتمتع بفوائده الكثيرة صباحاً؟ بعد قراءتك هذا المقال لن تتوقف عن تناوله يومياً وعلى معدة فارغة:
– يساعد القرنفل على تعزيز الجهاز الهضمي. حيث يزيد من إنتاج اللعاب.
– يقلل من تقلص العضلات بالجهاز الهضمي. ويسهل عملية الهضم. مما يساعد على التقليل من الحموضة.
– يعاني كثيرون من مشكلات بالأسنان مثل الالتهابات والألم الناتج عن التسوس. ويمكن التقليل من حدة الألم من خلال مضغ بعض من القرنفل. إذ يضم الأوجينول. وهو من المطهرات الطبيعية التي تحمي اللثة. والأسنان والتخلص من رائحة الفم الكريهة.
– يساعد على حماية الجهاز التنفسي، لكونه يقي من العدوى الفيروسية. والبكتيرية المسببة لنزلات البرد والأنفلونزا. والوقاية من التهاب الشعب الهوائية، وهنا يمكن مضغه أو غليه ثم تناوله.
– يحتوي القرنفل على المنجنيز الذي له دور قوي في تنظيم معدل السكر بالدم. كما يعزز الأنسولين بالجسم.مما يساعد على تنظيم مستويات السكر، ولهذا ينصح بتناوله لمرضى السكري.
