متابعة- غرام محمد
رغبة الناس المبالغ بها في شرب عدة أكواب من القهوة يومياً. هي التي تتسبب لهم في حدوث أضرار ناتجة عن شربه. لكن بعد قراءة هذا المقال عليك التوقف عن تناول القهوة بكثرة:
– القولون العصبي: يمكن أن تسبب مكونات القهوة بما فيها الكافيين تهيج للأمعاء الدقيقة. وزيادة في الأعراض المزعجة للقولون العصبي مثل تشنج البطن والإمساك. والإسهال.
– قرحة المعدة: تزيد القهوة بسبب مكوناتها المهيجة لبطانة المعدة من فرص الإصابة بقرحة المعدة. خاصة لمن يعانون من مشاكل فيها. والتهابات في الأمعاء.
– الإسهال: يمكن أن تسبب القهوة تسريع عملية إفراغ المعدة دون هضم الطعام بشكل كامل. مما يؤدي إلى زيادة حركة الأمعاء وحدوث الإسهال.
– حرقة المعدة والحموضة: يسبب الكافيين في القهوة ارتخاء العضلة العاصرة في المريء. مما يزيد من فرص حدوث الارتجاع المريئي. والذي ينتج عنه حرقة المعدة والحموضة.
– مشاكل في الكلى: يمكن أن يؤدي شرب القهوة باستمرار إلى التأثير على امتصاص بعض المعادن في الجسم. لذا فهي قد تؤثر على احتفاظ الكلى بالمعادن الضرورية لأداء عملها بشكل سليم.
– القلق والتوتر: يزيد شرب القهوة المبالغ فيه من إفراز هرمون الكورتيزول المعروف بأنه هرمون الإجهاد. والتوتر في الجسم.
