متابعة- غرام محمد
إن العسل مع الماء الدافئ. الذي يعتبره البعض أكثر مشروب يساعد على إزالة السموم من الجسم. فقد يكون له أيضاً عدد من المخاطر ومن بين تلك المخاطر:
– زيادة الوزن:
تعمل الكربوهيدرات الموجودة في العسل على زيادة الوزن، فإذا كنت تتبع حمية غذائية لفقدان الوزن فاحذر عند تناول مشروب العسل مع الماء لأنه سيضيف مزيد من السعرات الغذائية لنظامك.
– ضغط الدم:
مضادات الأكسدة الموجودة في العسل يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم. لكن الإفراط في تناوله يمكن أن يزيد من خطر انخفاض ضغط الدم.
– تقلصات المعدة:
قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية ضد مكونات العسل وهم لا يعرفون ذلك. ولذلك فإن شرب الماء بالعسل يسبب لهم تقلصات في المعدة.
– يؤثر على صحة الفم والأسنان:
إن الاستهلاك المفرط للعسل سواء العسل الخام أو المضاف للماء أو المشروبات يمكن أن يسبب حدوث مشاكل الفم والأسنان، لأن العسل مادة لزجة يمكن أن تلتصق بالأسنان وتسبب حدوث تسوس الأسنان.
