متابعة- بتول ضوا
حب العزيز أحد أنواع المكسرات المعروفة بفوائده الصحية. حيث يتميز باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم.
وأبرز الفوائد المعروفة لحب العزيز هي دوره في زيادة الوزن. لذا إليك فوائده وطريقة استخدامه:
- يساهم في زيادة الوزن في الجسم سريعاً.
- يفتح الشهية ويساعدك على تناول كميّات إضافية من الطعام.
- يزوّد الجسم بالحديد والمعادن بالإضافة إلى إحتوائه على مجموعة من الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم.
- يساعد على تكبير المؤخرة والأرداف.
- يقوّي المناعة ويساعد على في بناء عضلات الجسم.
طريقة استعماله:
لتتمكني من استعمال حب العزيز لتسمين الأرداف سنطلعك على هذه المجموعة من النصائح:
- يمكنك تناول بعض الحبوب على الفطور.
- أضيفي بضعة حبوب من حب العزيز إلى الأطعمة التي تتناولينها خلال اليوم.
- يمكنك نقع بضعة حبوب منها في الماء لليلة كاملة واشربي الماء خلال اليوم.
