“النودلز” معكرونة سريعة التحضير يتم طبخها مسبقًا، و تُعد من الأطعمة رخيصة الثمن، التي يتناولها الكثيرون يوميًا، فإذا كنت من هؤلاء الأشخاص، تعرف على مخاطر وأضرار النودلز.
• تحتوي النودلز على كمية كبيرة من الصوديوم؛ حيث لكل 100 جرام منها به 500 م.ج صوديوم، والذي يُعتبر خطرًا لتعديه النسبة الطبيعية لكل 100 جرام من الأكل من الصوديوم والذي يكون فيه 120 م.، وذلك حسب مؤسسة القلب الإسترالية.
• احتوائها على نسبة كبيرة من الدهون، وذلك لتحضيرها مسبقًا بزيت النخيل المعروف عنه بنسة الدهون العالية والدهون المشبعة.
• تحتوي النودلز على الجلوتامات أحادية الصوديوم، والتي تساعد على زيادة الوزن بطريقة سريعة إذا تم إستهلاك كمية كبيرة منها.
