متابعة _ لمى نصر:

حضّري هذه السلطة السريعة والمغذية والمناسبة لرجيم إنقاص الوزن. تابعي القراءة لتتعرفي على طريقة التحضير:

المكونات:

10 أونصات من أوراق السبانخ الصغيرة، مغسول ومصفى.
¼ بصل أحمر مقطع شرائح رقيقة جداً.
نصف كوب قطع جوز.
كوب جبنة فيتا مفتتة.
1 حبة رمان.
4 ملاعق كبيرة خل البلسميك.

التحضير:

– ضعي السبانخ في وعاء السلطة.

– ضعي فوقها البصل الأحمر والجوز والفيتا.

– رشي بذور الرمان على الوجه، وانثري عليها صلصة الخل.