متابعة- غرام محمد
هل أنت من محبي الفستق؟ هل تحب أن يكون الفستق ضمن وجباتك اليومية؟ تعرف إلى كل منافعه حتى تعشق تناوله أكثر كل يوم:
– ينظم مستوى السكر في الدم.
– يعزز امتصاص الحديد.
– غني بالبروتينات.
– يحسن صحة العيون، ويقي من أمراضها المختلفة.
– يعزز صحة البشرة ونضارتها.
– يحسن صحة الجهاز العصبي.
– يساهم في خفض الكولسترول. وضغط الدم.
يعزز صحة بكتيريا الأمعاء النافعة.
– يساعد في خفض الوزن لأنه قليل السعرات الحرارية.
– يؤخر شيخوخة الخلايا.
– يقلل من فرص الإصابة ببعض الأمراض خاصةً السرطان.
– يمد جسم الأطفال بالطاقة.
غني بالفيتامينات.
